Cómo afecta el bruxismo al sueño y a la calidad de vida

Cómo afecta el bruxismo al sueño y a la calidad de vida

El bruxismo y la calidad de vida están estrechamente relacionados. Este hábito inconsciente de apretar o rechinar los dientes, especialmente mientras dormimos, puede pasar inadvertido durante mucho tiempo. Sin embargo, con el paso de los meses, comienza a afectar diferentes aspectos del bienestar: dolor mandibular, tensión facial, fatiga diurna e incluso insomnio. Cuando el descanso se interrumpe constantemente, la mente…

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